На улице +30 и это в некотором роде утомительно. Самое время начать ходить на пляж, но по словам специалистов находиться там можно в определенное время, а именно утром с 9-12 и вечером с 16-20. Утро само собой сразу отпадает, поскольку встать утром рано очень сложно, а точнее лень) а вечером просто нет времемни. Ну так вот к чему я веду, на мой взгляд, лето - прекрасное время сбросить пару кг, так как в такую жару не особо и тянет поесть. Не знаю как другие, но я точно не могу много есть летом, поэтому утром редко когда завтракаю, может еще и потому что утро, как правило, у меня начинается часов в 12 а то и в 15 ))) обхожусь только овощами и фруктами, простой водой и иногда супами)и вермишелью быстрого приготовления, как же без этой гадости)
Так что, худейте, загорайте и занимайтесь спортом!;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий